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谷维素有什么功效和作用

2025-10-02 20:04:28

问题描述:

谷维素有什么功效和作用,蹲一个热心人,求不嫌弃我笨!

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2025-10-02 20:04:28

谷维素有什么功效和作用】谷维素是一种从米糠中提取的天然物质,主要成分是植物甾醇和维生素B族。它在调节神经系统、改善睡眠质量等方面具有一定的作用。

功效与作用 说明
调节神经功能 缓解焦虑、紧张情绪,改善神经衰弱
改善睡眠 帮助入睡,提高睡眠质量
降低胆固醇 有助于减少血液中的低密度脂蛋白
抗氧化 保护细胞免受自由基损伤
缓解经前综合症 对女性经期不适有一定缓解作用

谷维素多用于辅助治疗失眠、神经官能症等,但使用时应遵循医嘱,避免过量。总体来说,谷维素是一种安全有效的天然营养补充剂,适合需要调节情绪和改善睡眠的人群。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。