【板蓝根的功效和副作用】板蓝根是一种常见的中药材，具有清热解毒、凉血利咽等功效，常用于治疗感冒、咽喉肿痛等症状。但长期或过量使用也可能带来一些副作用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、凉血止血、抗菌抗病毒 |
| 适用症状 | 感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、流感 |
| 副作用 | 胃肠不适、恶心、腹泻；长期使用可能影响肝肾功能 |
| 注意事项 | 避免空腹服用；孕妇及脾胃虚寒者慎用 |
总体而言，板蓝根在合理使用下是安全有效的，但需注意剂量与使用时间，避免不良反应。建议在医生指导下使用。
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