【白莲须的作用与功效】白莲须是莲蓬中未成熟的花蕊，具有较高的药用价值。中医认为其性味甘、涩、平，归心、肾经，常用于清心火、益肾固精、止血等。现代研究也表明，白莲须含有多种生物碱和黄酮类物质，对身体有良好调节作用。
以下是白莲须的主要作用与功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清心安神 | 缓解焦虑、失眠，改善精神状态 |
| 益肾固精 | 对肾虚引起的遗精、滑精有一定疗效 |
| 止血收敛 | 可用于外伤出血或内出血的辅助治疗 |
| 降血糖 | 部分研究表明有助于调节血糖水平 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，延缓细胞衰老 |
综上，白莲须在传统医学和现代健康调理中均有广泛应用，但使用时应根据体质和病情合理选择。
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