【薄荷叶泡水有什么功效】薄荷叶泡水是一种常见的天然饮品，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 清凉解暑 | 薄荷叶含有薄荷醇，能帮助降温，缓解夏季燥热。 |
| 提神醒脑 | 其香气有助于提神，改善疲劳和注意力不集中。 |
| 缓解头痛 | 薄荷的清凉感可缓解轻度头痛和偏头痛。 |
| 促进消化 | 可刺激胃液分泌，帮助消化，减轻胀气。 |
| 抗炎抗菌 | 含有抗氧化成分，有助于减少炎症和细菌感染风险。 |
薄荷叶泡水简单易做，适合日常饮用。但需注意，孕妇及脾胃虚寒者应慎用。
以上就是【薄荷叶泡水有什么功效】相关内容，希望对您有所帮助。
