【宝宝八个月吃什么辅食】八个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，饮食应多样化、营养均衡。以下为适合八个月宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 米糊、小米粥、软面条 | 由稀到稠，逐步过渡 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥 | 煮熟后打成泥，避免纤维过多 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜水果现做，避免过甜 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄、豆腐泥、瘦肉泥 | 从少量开始尝试，观察过敏反应 |
建议每天提供3次辅食，搭配母乳或配方奶。注意食材新鲜、卫生，避免添加盐、糖和调味品。根据宝宝的接受程度调整食物质地和种类。
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