【松针的功效与作用禁忌和用量是什么】松针是松树的嫩叶，传统中医中常用于清热解毒、祛风除湿。现代研究也发现其含有多种抗氧化成分，具有一定的保健作用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、祛风除湿、促进血液循环、增强免疫力 |
| 作用 | 可用于缓解感冒、关节疼痛、皮肤瘙痒等症状 |
| 禁忌 | 孕妇慎用；脾胃虚寒者不宜长期服用 |
| 用量 | 煮茶每日3-5克；煎汤可适量增加，但不宜过量 |
使用时建议咨询中医师，根据体质调整用量。避免盲目长期服用，以确保安全有效。
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