【宝宝正确的睡觉姿势是怎样的】宝宝的睡眠姿势对其健康发育至关重要。正确的睡姿有助于预防意外发生，同时促进身体正常发育。
| 睡姿类型 | 优点 | 注意事项 |
| 仰卧位 | 最安全，降低婴儿猝死综合征风险 | 避免使用过软床垫或枕头 |
| 侧卧位 | 可减少吐奶情况 | 不建议长时间保持此姿势 |
| 俯卧位 | 有助头部发育 | 安全性较低，不推荐常规使用 |
建议宝宝出生后至一岁前，尽量采用仰卧位睡觉。家长应确保睡眠环境安全，避免使用过多玩具和枕头，保持床铺平整。随着宝宝成长，可根据实际情况调整睡姿，但始终以安全为首要原则。
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