【每次行房都一分钟左右,硬度不够,有时候不勃起,怎么办】总结：
性功能问题可能由多种因素引起，包括心理压力、生活习惯、慢性疾病等。建议从生活方式调整、心理疏导、医学检查等方面入手，必要时寻求专业医生帮助。
| 问题 | 原因 | 解决方案 |
| 持续时间短 | 精神压力、焦虑、过度疲劳 | 放松心情，规律作息 |
| 硬度不足 | 血管问题、激素水平低 | 健康饮食，适量运动 |
| 不勃起 | 心理障碍、药物副作用 | 心理咨询，调整用药 |
| 综合建议 | 多因素影响 | 建议就医检查，明确病因 |
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