【保健茶有哪些】保健茶是以天然植物为原料，具有特定健康功效的饮品。常见的保健茶种类多样，适用于不同人群和需求。
| 类型 | 功效 | 代表产品 |
| 清热类 | 清热解毒、降火 | 菊花茶、金银花茶 |
| 健脾类 | 健脾消食、助消化 | 山楂茶、陈皮茶 |
| 养生类 | 补气养血、增强体质 | 红枣枸杞茶 |
| 安神类 | 安神助眠、缓解焦虑 | 酸枣仁茶 |
| 降脂类 | 降低血脂、促进代谢 | 普洱茶、荷叶茶 |
选择保健茶时，应根据自身体质和需求进行搭配，避免盲目饮用。建议在专业指导下使用，以确保安全有效。
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问 保健茶有哪些
2025-10-03 05:01:40
问题描述：
保健茶有哪些，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-03 05:01:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
