【果脯的危害】果脯是水果经过糖渍、干燥等工艺制成的食品，虽然口感香甜，但长期食用可能带来一定健康风险。以下是果脯的主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 高糖分 | 含糖量高，易导致肥胖、糖尿病等代谢问题 |
| 高热量 | 热量密集，过量食用易引发能量过剩 |
| 营养流失 | 加工过程中维生素和纤维素大量减少 |
| 添加剂 | 为延长保质期，常含防腐剂、色素等化学物质 |
| 消化负担 | 粘稠质地可能加重肠胃负担 |
建议适量食用，并选择无添加或低糖产品，以减少对身体的潜在影响。
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问 果脯的危害
2025-10-03 06:50:08
问题描述：
果脯的危害，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-03 06:50:08
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