【过度疲劳会引起什么病】过度疲劳不仅影响工作效率，还可能引发多种健康问题。长期处于疲劳状态，身体各系统易出现异常，增加患病风险。
| 疾病类型 | 症状与影响 |
| 心血管疾病 | 高血压、心律不齐、心脏病风险上升 |
| 消化系统疾病 | 胃痛、消化不良、食欲下降 |
| 免疫系统减弱 | 易感冒、感染风险增加 |
| 精神心理问题 | 焦虑、抑郁、注意力不集中 |
| 内分泌失调 | 月经紊乱、代谢异常 |
为避免这些问题，建议保持规律作息、合理饮食，并适当进行体育锻炼。及时调整工作节奏，有助于减少疲劳带来的健康隐患。
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