【宝宝流鼻涕鼻塞该怎么办】宝宝流鼻涕和鼻塞是常见现象，多由感冒或过敏引起。家长应根据情况采取适当措施，帮助缓解不适。
| 项目 | 建议 |
| 保持环境清洁 | 定期通风，避免灰尘和烟雾刺激。 |
| 适当加湿 | 使用加湿器保持空气湿润，减轻鼻塞。 |
| 清理鼻腔 | 用生理盐水滴鼻或吸鼻器帮助清除分泌物。 |
| 多喝水 | 促进体内代谢，稀释鼻涕，缓解不适。 |
| 注意保暖 | 避免受凉，防止症状加重。 |
| 观察病情 | 若持续发热、呼吸困难或精神差，应及时就医。 |
若症状轻微，多数可自行恢复；若反复或严重，建议咨询医生，避免延误治疗。
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