【茶叶蛋的营养价值】茶叶蛋是一种常见的中式小吃，不仅味道独特，还具有一定的营养价值。它主要由鸡蛋和茶叶制成，搭配适量的香料，营养成分较为丰富。
总结：
茶叶蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用。但因其制作过程中可能加入较多盐分，建议适量食用。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约13克 |
| 脂肪 | 约5克 |
| 碳水化合物 | 约2克 |
| 钙 | 约50毫克 |
| 铁 | 约1.5毫克 |
| 维生素B族 | 含量较高 |
总体来看，茶叶蛋是一种营养均衡的小吃，但应注意控制摄入量，避免过量盐分对健康造成影响。
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