【兔子肉营养价值及功效?】兔子肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，适合追求健康饮食的人群。它富含多种营养成分，具有一定的食疗价值。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效说明 |
| 蛋白质 | 约20克 | 促进肌肉生长，增强体力 |
| 脂肪 | 约3克 | 脂肪含量低，适合减肥人群 |
| 维生素B族 | 含量丰富 | 帮助能量代谢，改善神经系统功能 |
| 铁 | 约1.5毫克 | 预防贫血，增强免疫力 |
| 锌 | 约1.5毫克 | 有助于伤口愈合和免疫调节 |
兔子肉易于消化，适合老人和儿童食用。同时，其肉质细嫩，口感佳，可多种烹饪方式制作。总体来看，兔子肉不仅营养丰富，还具有一定的保健作用，是健康饮食的好选择。
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