【宝宝辅食虾泥的做法】为宝宝制作营养丰富的辅食,虾泥是一个不错的选择。虾肉富含蛋白质和微量元素,适合6个月以上的宝宝食用。以下是制作虾泥的步骤总结。
步骤 | 内容 |
1 | 选择新鲜小虾,去壳去虾线,清洗干净。 |
2 | 水煮或蒸熟虾肉,至变色即可。 |
3 | 将熟虾肉放入搅拌机中,加入少量温水或母乳/配方奶,搅打成细腻泥状。 |
4 | 根据宝宝月龄调整质地,可适当加水稀释。 |
5 | 立即食用或冷藏保存,建议当天用完。 |
注意:初次添加应少量尝试,观察是否有过敏反应。虾泥可搭配米粉、蔬菜泥等一起喂食,增加营养均衡性。
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