【宝宝推拿调理胀气的手法】宝宝胀气是常见问题，可通过推拿缓解。以下是常用手法总结：
| 手法名称 | 操作方法 | 作用 |
| 腹部顺时针按摩 | 用手指沿宝宝腹部顺时针轻柔按摩 | 促进肠道蠕动，缓解胀气 |
| 捏脊 | 从尾椎骨向上捏至大椎穴 | 调理脾胃，改善消化 |
| 按揉足三里 | 用拇指按压宝宝小腿外侧穴位 | 健脾和胃，缓解腹胀 |
| 推膻中穴 | 从胸骨正中向两侧推 | 缓解胸部不适，减轻胀气 |
以上手法需在宝宝清醒、放松状态下进行，力度适中，避免用力过猛。若宝宝持续不适，建议及时就医。
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