【海参不能和什么一起吃】海参营养丰富，但食用时需注意搭配。以下为常见不宜与海参同食的食物：
| 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 菠菜 | 含草酸，影响钙吸收 |
| 红薯 | 含多糖，易引起消化不良 |
| 柿子 | 含鞣酸，可能引发胃部不适 |
| 牛奶 | 蛋白质冲突，影响消化 |
| 酸性食物 | 如柠檬、醋，可能破坏海参营养 |
建议海参搭配清淡食材，如鸡肉、蔬菜等，以提高营养吸收率。合理搭配，才能发挥海参的最大营养价值。
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问 海参不能和什么一起吃
2025-10-03 12:50:09
问题描述：
海参不能和什么一起吃，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-03 12:50:09
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