【清肺喝什么】清肺是很多人在换季或空气质量差时关注的健康话题。通过饮食调理，可以帮助改善肺部功能、缓解咳嗽、痰多等问题。以下是一些适合清肺的饮品推荐：
| 饮品名称 | 功效 | 建议饮用方式 |
| 梨水 | 润肺止咳 | 每日1-2杯，可加冰糖 |
| 蜂蜜水 | 润喉护肺 | 温水冲泡，早晚各一杯 |
| 绿豆汤 | 清热解毒 | 夏季饮用，避免空腹 |
| 川贝炖梨 | 治疗咳嗽 | 每周2-3次，效果明显 |
| 菊花茶 | 清肝明目 | 适量饮用，不宜过量 |
以上饮品可根据个人体质和季节变化灵活选择。保持良好作息和清淡饮食，对肺部健康同样重要。
以上就是【清肺喝什么】相关内容，希望对您有所帮助。
