【包皮怎么翻上去】包皮是覆盖在阴茎头上的皮肤，部分人因包皮过长或包茎，导致无法自然翻开。以下是一些常见方法和注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 温水浸泡 | 用温水泡软阴茎，有助于放松包皮，便于翻开。 |
| 轻柔拉伸 | 用手轻轻向上推包皮，动作要缓慢，避免用力过猛。 |
| 使用润滑剂 | 涂抹适量润滑油，减少摩擦，帮助包皮顺利翻开。 |
| 医疗干预 | 若包皮过紧或反复发炎，建议就医，可能需进行包皮环切手术。 |
注意：不要强行翻开，以免造成损伤或感染。保持局部清洁，定期清洗，有助于预防炎症。如有不适，应及时咨询医生。
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