【请问蜂王浆的服用方法及用量】蜂王浆是一种营养丰富的天然食品，具有增强免疫力、改善体质等功效。正确服用能更好地发挥其作用。
| 项目 | 内容 |
| 服用时间 | 空腹或餐前30分钟服用效果更佳 |
| 服用方式 | 直接含服或温水冲服，避免高温破坏营养 |
| 每日用量 | 成人一般建议5-10克/天，儿童减半 |
| 服用周期 | 建议连续服用2-4周，视个人情况调整 |
| 注意事项 | 过敏者慎用，孕妇及特殊人群应在医生指导下使用 |
注意：个体差异较大，初次服用建议从小剂量开始，观察身体反应。
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