【常见的清肺化痰的食物或水果有哪些】在日常饮食中，适当选择一些具有清肺化痰作用的食物或水果，有助于缓解呼吸道不适。以下是一些常见且有效的选择：
| 类别 | 食物/水果 | 功效 |
| 水果 | 梨 | 清热润肺，生津止渴 |
| 白萝卜 | 化痰止咳，消食健脾 | |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 | |
| 蔬菜 | 白菜 | 清热解毒，润肺止咳 |
| 芹菜 | 降火清肺，利尿通便 | |
| 其他 | 川贝母 | 滋阴润肺，止咳化痰（需遵医嘱） |
| 绿豆 | 清热解毒，利咽消肿 |
以上食物可根据个人体质适量食用，尤其适合秋冬季节或有咳嗽、痰多等症状时。注意避免过量，以免引起不适。
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