【秋刀鱼的热量】秋刀鱼是一种常见的海鱼，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，适合健康饮食。了解其热量有助于合理控制摄入量。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约150千卡 |
| 蛋白质 | 约18克 |
| 脂肪 | 约7克 |
| 碳水化合物 | 约0克 |
秋刀鱼的热量适中，且含有丰富的Omega-3脂肪酸，对心血管健康有益。建议适量食用，避免过多油脂烹饪方式，以保持营养均衡。
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问 秋刀鱼的热量
2025-10-03 19:21:12
问题描述：
秋刀鱼的热量，急！求大佬现身，救救孩子！
