【宝宝睡觉打呼是什么原因】宝宝睡觉时打呼，可能是由多种因素引起的。了解这些原因有助于家长及时采取措施，保障孩子的健康睡眠。
| 原因 | 说明 |
| 鼻塞或感冒 | 病毒感染导致鼻腔堵塞，影响呼吸，引发打呼 |
| 扁桃体或腺样体肥大 | 呼吸道结构异常，阻碍气流，造成睡眠时打呼 |
| 过度疲劳 | 睡眠不足或白天活动量大，导致夜间呼吸不畅 |
| 肥胖 | 脂肪堆积在颈部，影响呼吸道通畅 |
| 睡姿不当 | 如仰睡时舌头后坠，易引起打呼 |
建议家长观察宝宝的睡眠习惯，如有持续打呼或伴随呼吸暂停现象，应及时就医检查。保持室内空气清新、规律作息也有助于改善睡眠质量。
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