【备孕哪天同房容易怀孕】备孕期间，了解排卵期是提高受孕几率的关键。女性的排卵通常发生在月经周期的第14天左右（以28天周期为例），但因人而异。在排卵日前后几天同房，最容易怀孕。
| 日期 | 同房建议 | 原因 |
| 排卵前3天 | 建议同房 | 精子可在体内存活3天，提前准备 |
| 排卵日当天 | 最佳时间 | 卵子排出，受孕几率最高 |
| 排卵后1天 | 可尝试 | 卵子存活时间短，仍有机会 |
建议通过基础体温法或排卵试纸监测排卵情况，提高备孕效率。保持良好作息和心情也有助于提高受孕成功率。
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