【宝宝发烧怎样物理降温最快】宝宝发烧时，家长应优先采取物理降温方法，帮助缓解不适。以下为常见有效方式总结：
| 方法 | 操作方式 | 优点 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下等 | 快速降温 | 避免使用酒精或冷水 |
| 多喝水 | 鼓励宝宝多喝温水或母乳 | 补充水分，促进排汗 | 避免过冷或过热饮料 |
| 减少衣物 | 脱掉过多衣物，保持通风 | 有助于散热 | 不要过度暴露，防止着凉 |
| 冰敷 | 用冰袋敷额头或腋下（时间短） | 短时降温 | 避免直接接触皮肤，防止冻伤 |
以上方法可结合使用，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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