【宝宝感冒食谱】宝宝感冒时，饮食调理非常重要。合理的食谱可以帮助缓解症状，增强免疫力。以下是一些适合感冒期间的宝宝食谱建议：
| 食材 | 功效 | 做法简述 |
| 白萝卜 | 清热化痰 | 煮汤或炖粥 |
| 梨 | 润肺止咳 | 蒸熟或煮水 |
| 山药 | 健脾养胃 | 炖汤或蒸食 |
| 鸡蛋羹 | 补充营养 | 蒸制简单易消化 |
| 粥类（如小米、大米） | 易消化 | 煮烂软糯 |
注意：宝宝感冒期间应避免油腻、辛辣食物，保持饮食清淡。同时，多喝温水有助于排痰和退烧。若症状严重，请及时就医。
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问 宝宝感冒食谱
2025-10-04 03:42:46
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2025-10-04 03:42:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
