【鼻子侧翼长痘一按就疼】总结：
鼻子侧翼长痘且一按就疼，可能是由于毛囊炎、皮脂腺堵塞或细菌感染引起。日常护理不当、饮食油腻、压力大等因素也可能加重症状。建议保持清洁、避免挤压，并可适当使用消炎产品。若情况严重，应及时就医。
常见原因及应对方式：
| 原因 | 表现 | 应对方式 |
| 毛囊炎 | 红肿、疼痛 | 保持清洁，使用抗菌洗剂 |
| 皮脂腺堵塞 | 黑头、白头、红肿 | 温和清洁，避免过度去角质 |
| 细菌感染 | 脓包、持续疼痛 | 使用抗生素药膏（遵医嘱） |
| 饮食/压力 | 痘痘反复出现 | 调整饮食，减轻压力 |
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