【吃马肉的好处和坏处是什么】马肉在部分国家被视为美食，但其营养价值和健康影响因人而异。以下是关于吃马肉的简要总结。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、铁、维生素B12 | 脂肪含量较高，可能增加胆固醇 |
| 风味口感 | 肉质细腻，味道独特 | 个人口味差异大，部分人不适应 |
| 文化因素 | 在一些文化中是传统食物 | 部分地区存在伦理争议 |
| 健康风险 | 适量食用有益健康 | 过量可能导致消化不良或过敏反应 |
总体而言，吃马肉需根据个人健康状况、饮食习惯和文化背景综合考虑。建议适量食用，并注意烹饪方式。
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