【苯丙氨酸的副作用和危害】苯丙氨酸是一种常见的氨基酸，广泛用于食品工业和药品中。虽然它是人体必需的营养物质，但过量摄入可能带来一定的健康风险。
| 副作用/危害 | 说明 |
| 高血苯丙氨酸症 | 对苯丙酮尿症（PKU）患者有害，可能导致智力障碍 |
| 消化不适 | 过量摄入可能引起恶心、腹泻等胃肠道反应 |
| 神经系统影响 | 长期大量摄入可能干扰其他氨基酸代谢 |
| 药物相互作用 | 与某些抗抑郁药同时使用可能增加副作用风险 |
建议在医生指导下合理使用含苯丙氨酸的产品，尤其是特殊人群如孕妇、儿童及PKU患者更需谨慎。日常饮食中适量摄入通常不会造成严重问题。
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