【黑凉粉的功效】黑凉粉是一种传统小吃，主要由绿豆淀粉制成，口感清凉爽滑。它不仅美味，还具有一定的营养价值和健康功效。
以下是黑凉粉的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解暑 | 含有丰富的水分，适合夏季食用，有助于降温解渴 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动，改善消化 |
| 补充能量 | 含有碳水化合物，能为身体提供快速能量 |
| 低脂肪 | 脂肪含量低，适合控制体重的人群食用 |
总的来说，黑凉粉是一种健康、清爽的食品，适量食用对身体有益。但不宜过量，以免引起消化不良。
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