【宝宝睡觉不踏实易哭闹是怎么回事】宝宝睡觉不踏实、容易哭闹，是许多家长常见的困扰。这可能与多种因素有关，包括生理、环境和心理原因。
| 原因 | 说明 |
| 生理需求 | 饥饿、尿布湿、口渴等未满足 |
| 环境不适 | 室温过高或过低、光线太亮、噪音干扰 |
| 肠绞痛 | 宝宝肠胃发育不成熟，易出现胀气、腹痛 |
| 睡眠周期 | 宝宝睡眠周期短，容易在浅睡阶段醒来 |
| 情绪问题 | 分离焦虑、过度疲劳或情绪波动 |
建议家长观察宝宝日常作息，调整喂养和睡眠环境，必要时咨询医生。通过耐心安抚和规律作息，多数情况可逐步改善。
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