【吃什么清肺润肺效果最好】在日常生活中，由于空气污染、吸烟或长期处于干燥环境中，很多人会出现咳嗽、喉咙干痒等不适。适当饮食调理有助于清肺润肺。以下是一些常见的食物推荐：
| 食物 | 功效 |
| 梨 | 清热润肺，生津止渴 |
| 白萝卜 | 化痰止咳，促进消化 |
| 蜂蜜 | 润燥养肺，增强免疫力 |
| 绿豆 | 清热解毒，降火润肺 |
| 银耳 | 滋阴润肺，美容养颜 |
建议根据个人体质选择合适的食物，避免过量食用寒凉性食物。保持良好作息与适量运动，也有助于肺部健康。
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问 吃什么清肺润肺效果最好
2025-10-04 12:44:21
问题描述：
吃什么清肺润肺效果最好，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-04 12:44:21
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