【宝宝物理降温的正确方法】宝宝发烧时，家长应优先采用物理降温方式，避免过早使用药物。以下是常见的正确方法总结：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下等部位 | 避免用酒精或冷水，动作轻柔 |
| 多喝水 | 补充水分，预防脱水 | 鼓励少量多次饮用 |
| 适当减衣 | 穿透气、轻薄衣物 | 不要过度包裹，保持环境通风 |
| 冷敷退热 | 用冷毛巾敷额头、后颈 | 每次不超过15分钟，避免冻伤 |
物理降温需结合观察宝宝状态，若体温持续升高或精神不佳，应及时就医。
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