【吃素的人会有脂肪肝吗】总结：
吃素的人也可能患脂肪肝，主要与饮食结构、热量摄入和生活方式有关。即使不吃肉，若摄入过多精制碳水、油类或糖分，仍可能导致脂肪堆积。
| 项目 | 内容 |
| 吃素是否会导致脂肪肝 | 可能，取决于饮食结构 |
| 常见诱因 | 精制碳水、高糖、高油、缺乏运动 |
| 有益因素 | 膳食纤维、植物蛋白、低胆固醇 |
| 预防建议 | 控制总热量、均衡饮食、规律运动 |
结论：
吃素不等于健康，合理搭配才是关键。脂肪肝的发生与整体饮食习惯和生活方式密切相关，素食者也需警惕。
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