【缺铁性贫血不能吃什么食物】缺铁性贫血患者在饮食上需特别注意，避免摄入影响铁吸收的食物。以下为常见应避免或减少食用的食物总结：
| 食物类别 | 原因 | 建议 |
| 咖啡、茶 | 含单宁酸，抑制铁吸收 | 饭后1小时内避免饮用 |
| 牛奶、豆制品 | 含钙高，干扰铁吸收 | 与富含铁食物分开食用 |
| 高纤维食物 | 如全麦面包、粗粮 | 过量可能影响铁吸收 |
| 肥肉、油炸食品 | 脂肪高，影响营养吸收 | 控制摄入量 |
建议患者多食用红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁的食物，并搭配维生素C促进吸收。合理饮食对改善贫血至关重要。
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