【红豆薏米水的做法】红豆薏米水是一种常见的养生饮品，具有祛湿、健脾、清热的功效。以下是制作方法的总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：红豆50克、薏米50克、清水适量 |
| 2 | 将红豆和薏米提前浸泡2小时，有助于软化 |
| 3 | 将泡好的红豆和薏米放入锅中，加入适量清水 |
| 4 | 大火煮开后转小火慢煮1小时左右，至豆子软烂 |
| 5 | 可根据口味加入少许冰糖或蜂蜜调味 |
此饮品适合日常饮用，尤其适合湿气重、容易疲劳的人群。注意：薏米性凉，体质偏寒者应适量饮用。
以上就是【红豆薏米水的做法】相关内容，希望对您有所帮助。
问 红豆薏米水的做法
2025-10-04 15:49:33
问题描述：
红豆薏米水的做法求高手给解答
答推荐答案
2025-10-04 15:49:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
