【红豆薏米糖水怎么做】红豆薏米糖水是一道清热祛湿、养颜美容的甜品,适合春夏季节食用。制作方法简单,食材常见,下面为您总结制作步骤和所需材料。
步骤 | 内容 |
1. 准备材料 | 红豆50g、薏米30g、冰糖适量、清水1000ml |
2. 浸泡食材 | 红豆和薏米提前浸泡2小时,方便煮软 |
3. 煮制 | 将所有材料放入锅中,加水煮沸后转小火慢炖1小时 |
4. 调味 | 根据口味加入适量冰糖,搅拌均匀即可 |
小贴士:可根据个人喜好添加红枣或莲子,增加风味与营养。此糖水口感清甜,适合日常饮用。
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