【红酒喝了有什么好处和坏处】红酒适量饮用对健康有一定益处，但过量则可能带来负面影响。以下是其主要利弊总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 心血管 | 可能降低心脏病风险 | 过量饮酒会升高血压 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质 | 酒精可能导致肝损伤 |
| 消化 | 适量助消化 | 过量刺激胃部 |
| 精神 | 轻微放松情绪 | 长期依赖易成瘾 |
总体而言，红酒并非越喝越好，建议每天不超过1杯（约150毫升），并注意饮酒场合与方式。
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问 红酒喝了有什么好处和坏处
2025-10-04 17:14:07
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2025-10-04 17:14:07
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