【吃柚子的好处和禁忌】柚子是一种营养丰富的水果，适量食用对身体有益，但也有需要注意的地方。以下是其主要好处与禁忌的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 好处 | 富含维生素C，增强免疫力；含有膳食纤维，促进消化；有助于降低胆固醇。 |
| 禁忌 | 胃寒者慎食，易引起腹泻；服药期间避免食用，可能影响药效；空腹不宜吃，易伤胃。 |
柚子性寒，体质偏寒或脾胃虚弱的人应适量食用。合理搭配饮食，才能充分发挥柚子的营养价值。
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问 吃柚子的好处和禁忌
2025-10-04 17:31:41
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