【标准血压值对照表】了解血压值有助于及时发现心血管健康问题。以下是标准血压值对照表，供参考。
| 血压类别 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–129 | <80 |
| 高血压前期 | 130–139 | 80–89 |
| 高血压（1级） | 140–159 | 90–99 |
| 高血压（2级） | ≥160 | ≥100 |
建议定期测量血压，尤其是有家族史或不良生活习惯的人群。保持健康饮食、规律运动有助于维持血压稳定。如有异常，应及时就医，避免长期高血压带来的风险。
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