【吃芝麻丸的好处和坏处有哪些】芝麻丸是一种传统食品，常被用于滋补养生。以下是其主要好处与坏处的总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、脂肪、维生素E等 | 高热量，易导致肥胖 |
| 健康功效 | 润肠通便、改善皮肤状态 | 过量食用可能引发消化不良 |
| 方便性 | 携带方便，适合日常食用 | 部分产品含糖较高，不适合糖尿病患者 |
| 适用人群 | 一般人群均可食用 | 肥胖或高血脂者需控制摄入量 |
总体来看，芝麻丸适量食用对身体有益，但需注意控制量，避免过量摄入带来的负面影响。
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