【鼻子流血吃什么水果】鼻子流血时，适当吃一些富含维生素C和K的水果有助于止血和促进恢复。以下是一些推荐的水果及作用：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 橙子 | 富含维生素C，增强血管弹性，帮助止血 |
| 苹果 | 含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体恢复 |
| 葡萄 | 含有类黄酮，可改善毛细血管功能 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高，有助于凝血和修复组织 |
| 香蕉 | 富含钾元素，有助于维持体内电解质平衡 |
建议在鼻出血后避免食用过于辛辣或刺激性的食物，保持饮食清淡。若频繁流鼻血，应及时就医检查。
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