【赤小豆水的功效与作用有哪些】赤小豆水是一种传统饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 利尿消肿 | 帮助排出体内多余水分，缓解水肿问题 |
| 清热解毒 | 对体内湿热有调理作用，适合夏季饮用 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 降血压血糖 | 适量饮用对高血压、糖尿病患者有益 |
| 改善皮肤状况 | 可辅助排毒，改善痤疮、湿疹等皮肤问题 |
赤小豆水制作简单，适合日常饮用。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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问 赤小豆水的功效与作用有哪些
2025-10-04 19:14:13
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答推荐答案
2025-10-04 19:14:13
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