【红枣荞麦粥的做法】总结：
红枣荞麦粥是一款营养丰富、易于消化的健康粥品，适合早餐或晚餐食用。制作方法简单，主要原料为红枣、荞麦和大米，可根据个人口味调整配料。
做法表格：
| 材料 | 用量 | 备注 |
| 荞麦 | 50g | 提前浸泡30分钟 |
| 大米 | 30g | 可选，增加稠度 |
| 红枣 | 5-6颗 | 去核，可提前煮软 |
| 清水 | 800ml | 根据喜好增减 |
| 冰糖/红糖 | 适量 | 可选，根据口味添加 |
步骤简述：
1. 将荞麦和大米洗净，红枣去核；
2. 所有材料放入锅中，加清水煮沸；
3. 小火慢煮30分钟左右，至粥浓稠；
4. 根据口味加入冰糖或红糖调味即可。
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