【春季养肝喝什么茶最好】春季是养肝的关键时期，选择合适的茶饮有助于调理肝脏功能。以下是一些适合春季饮用的养肝茶：
| 茶名 | 功效说明 | 推荐饮用时间 |
| 菊花茶 | 清热解毒，护肝明目 | 早晨或下午 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气，缓解情绪压力 | 下午或睡前 |
| 枸杞菊花茶 | 养肝补肾，改善视力 | 早晚各一次 |
| 薄荷茶 | 清肝火，提神醒脑 | 午后或饭后 |
| 桑叶茶 | 清肝降火，促进代谢 | 早上空腹或饭后 |
建议根据个人体质和需求选择适合自己的茶饮，避免过量饮用寒性茶品。春季养肝，从一杯好茶开始。
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