【鼻子流鼻血止不住怎么办】鼻子流鼻血是常见现象，但如果止不住，可能会影响健康。以下是应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 压迫鼻翼 | 用拇指和食指捏住鼻翼，保持10-15分钟，有助于止血。 |
| 头部前倾 | 避免血液流入喉咙，减少呛咳风险。 |
| 冷敷 | 在鼻梁或后颈处冷敷，可收缩血管，帮助止血。 |
| 避免擤鼻 | 止血后24小时内不要用力擤鼻，防止再次出血。 |
| 就医 | 若持续出血超过20分钟或频繁发生，应及时就医。 |
若鼻血频繁或伴随其他症状（如头晕、头痛），建议及时咨询医生，排查潜在病因。
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