【脖颈疼痛是什么原因】脖颈疼痛是常见症状，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 长期姿势不当 | 如低头看手机、久坐办公 |
| 肌肉劳损 | 过度使用颈部肌肉，如长时间抬肩 |
| 颈椎问题 | 如颈椎病、椎间盘突出 |
| 外伤 | 如扭伤、车祸等导致的颈部损伤 |
| 睡眠不良 | 枕头过高或过低影响颈椎 |
建议保持良好坐姿，适当休息和锻炼，必要时就医检查。避免长时间低头，可有效预防脖颈疼痛。
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问 脖颈疼痛是什么原因
2025-10-05 05:05:08
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-05 05:05:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
