【人体的健康指标是指哪些】人体的健康指标是评估身体状态的重要参考，涵盖多个方面。以下是常见健康指标的总结：
| 指标类别 | 具体指标 | 说明 |
| 生理指标 | 体温、血压、心率、呼吸频率 | 反映基础生理功能是否正常 |
| 营养指标 | BMI、体脂率、血糖、血脂 | 评估营养状况和代谢健康 |
| 功能指标 | 肺活量、肌肉力量、柔韧性 | 衡量身体机能与运动能力 |
| 实验室指标 | 血常规、尿常规、肝肾功能 | 通过化验检测内脏功能和疾病风险 |
这些指标帮助人们及时发现健康问题，便于采取预防或治疗措施。定期监测有助于保持良好身体状态。
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