【第一次疼得进不去怎么办】在初次性行为过程中，因紧张、恐惧或生理原因，部分人会感到疼痛，甚至无法顺利进行。这种情况较为常见，但需要正确应对。
总结如下：
| 问题 | 解答 |
| 第一次疼得进不去怎么办 | 保持冷静，充分沟通，避免强行进入。 |
| 疼痛是否正常 | 初次性行为可能伴随轻微不适，但剧烈疼痛需重视。 |
| 如何缓解疼痛 | 深呼吸、放松身体、使用润滑剂、调整姿势。 |
| 是否应继续尝试 | 在双方自愿且舒适的前提下，可逐步尝试。 |
| 需要就医吗 | 若持续疼痛或出血，应及时就医检查。 |
建议双方多沟通，建立信任，逐步适应，避免急于求成。健康、安全是首要前提。
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