【醋蛋液的功效与副作用】醋蛋液是一种传统饮品，由鸡蛋和醋混合发酵制成，常被用于养生和保健。其功效包括增强免疫力、促进消化、改善睡眠等。但长期或过量饮用也可能带来一些副作用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 增强免疫力；2. 促进肠胃蠕动；3. 改善睡眠质量；4. 抗氧化作用。 |
| 副作用 | 1. 胃酸过多者可能不适；2. 过量饮用可能导致口腔刺激；3. 消化不良风险。 |
| 注意事项 | 1. 建议适量饮用；2. 避免空腹食用；3. 有胃病者慎用。 |
总体而言，醋蛋液在合理使用下有一定的健康价值，但需根据个人体质调整用量，避免不良反应。
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